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养生保健|食用番茄对身体有哪些好处呢?

关键词:   发布时间:2019-05-15 10:00:01

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生活中每种蔬菜水果,为之增加身体保健养生作用是极大的,其中番茄就是极其常见的一种蔬菜,其内含很多的共身体营养吸收的物质非常丰富,并且有巨大的抗癌、清热解毒、美容护肤等等功效。那食用番茄对身体有哪些好处呢?



抗癌

根据研究表明,番茄里面的番茄红素是具有抗氧化作用的,对于抗癌的效果是非常明显的,平时没事的时候可以吃个番茄来抗衰老。



清热解毒

根据中医记载,番茄是属于性凉的食物,拥有着生精清热、解毒凉血的效果,对于治疗牙龈出血、口干舌燥有很大的效果。



美容护肤

番茄里面含有非常多的维生素A、C跟胡萝卜素。这些元素拥有着抗衰老美容的效果,并且还可以促进红血球的形成,起到护肤的作用。

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